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Lifestyle

इम्‍यूनिटी के लिए कितने दिनों तक खाए व‍िटामिन डी 3 व मल्‍टी विटामिन, जानें डाॅक्टर की सलाह

कोरोना की दूसरी लहर से लोग परेशान हैं, अपने बचाव के लिए वो तमाम तरीके अपना रहे हैं. लेकिन क्‍या आपको पता है कि कोरोना से बचने के चक्‍कर में विटामिन डी3, कैल्‍श‍ियम, जिंक और मल्‍टी विटामिन लेने का एक कोर्स होता है. अगर आप उसे नहीं फॉलो कर रहे…

एक जगह पर ज्यादा देर तक बैठने से हो सकती हैं यह भयंकर बीमारी हो जायें सावधान

कोरोना (Corona) महामारी के चलते क्या आप घर पर ही वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं? क्या आप घंटो एक जगह बैठकर काम करते हैं? क्या आपको ज्यादा देर तक पैर मोड़कर बैठने की आदत है? तो आज ही अपनी आदतों में कुछ बदलाव लाएं. घर बैठकर…

गर्मियों में मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्यों से कैसे बचे

मौसम की तपिश बढ़ने लगी है. घर के भीतर रहना सुखद भी लगता है, लेकिन इस समय सेहत का विशेष ध्यान रखना भी ज़रूरी है.चिपचिपी गर्मी त्वचा के लिए मुश्किलें पैदा करती है, वहीं पाचन तंत्र के लिए भी सावधान रहने की हिदायत साथ लाती है. देखिए, घर में ही…

फेफड़ों के अलावा इन अंगों को भी प्रभावित कर सकता है कोरोना वायरस

कोरोना की दूसरी लहर के साथ ही भारत में संक्रमितों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. इस लहर में कई नए लक्षण भी देखे जा रहे हैं जो इस बात का संकेत दे हे हैं कि ये वायरस ना सिर्फ फेफड़ों बल्कि शरीर अन्य हिस्सों पर भी असर डाल रहा…

बाहर से घर ना आए कोरोना, अपनाये ये 10 टिप्स

कोरोना की दूसरी लहर बहुत ज्यादा संक्रामक और हर किसी को तेजी से अपनी चपेट में ले रही है. ये संक्रमण कहीं से भी और किसी को भी हो सकता है. यहां तक कि जिस जगह को आप अपने लिए बिल्कुल सुरक्षित समझते हैं वहां से भी आप इस महामारी…

कोरोना वायरस का नया लक्षण, डॉक्टर भी हैरान

कोविड-19 के लक्षण आम सर्दी-जुकाम से इतने मिलते-जुलते हैं कि इनमें फर्क समझना भी कठिन है. जैसा की एक नई रिपोर्ट में कोविड-19 के बिल्कुल नए लक्षण बताए गए हैं. रिपोर्ट के मुताबिक, कोरोना संक्रमण होने पर मरीज की प्लेटलेट्स अचानक से गिर जाती हैं और उसे बहुत ज्यादा थकान महसूस…

COVID-19 के चलते बच्चों में बढ़ रहे तनाव को इस तरह करे दूर

कोरोना महामारी ने दुनियाभर के समाज में मेंटल स्‍ट्रेस को बहुत बढ़ावा दिया है. होम आइसोलेशन की वजह से हर उम्र के लोग इससे प्रभावित हुए है और उनमें डिप्रेशन, तनाव की गंभीर अवस्‍था देखने को मिल रही है. साइंस डेली में छपी अमेरिकन अकेडमी ऑफ चाइल्‍ड एंड अडोलेसेंट साइक्रिएट्री…

सांस की दिक्कत होने पर न करें ये गलतियाँ

कोरोनावायरस के बढ़ते मामलों के बीच अस्पतालों में ऑक्सीजन को लेकर मारामारी मची है. इस बीच सोशल मीडिया पर ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने का एक घरेलू नुस्खा तेजी से… आपको बता दें कि इस घरेलू नुस्खे का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है. ये पोस्ट सोशल मीडिया पर खूब शेयर किया जा…

प्रेमिका और पत्नी के बीच पति को पुलिस ने हफ्ते में 3-3 दिनों के लिए बांटा!

रांची में एक समझौते के मुताबिक पति को सप्ताह में तीन दिन अपनी पत्नी के साथ तो तीन दिन प्रेमिका के साथ रहने के लिए कहा गया। युवक को हफ्ते में एक दिन खुद के हिसाब से बिताने की मंजूरी मिली। ये सिलसिला बहुत लंबा नहीं चला। प्राप्त जानकारी के…

हड़ताल और होली के कारण लगातार 6 दिन बंद रहेंगे बैंक

अगर आप मार्च के महीने में अपने बैंक से संबंधित काम निपटाने की सोच रहे हैं तो उसे इसी सप्ताह निपटा लें। अगर आपने ऐसा नहीं किया तो आपका काम बीच में ही अटक सकता है, क्योंकि मार्च महीने में लगातार आठ दिनों तक बैंक बंद रह सकते हैं। ऐसे…